مشاهدة النسخة كاملة : فوائد التفاح المتعددة @..@..@



abdelkader
01-04-2007, 23:59
بسم الله الرحمان الرحيم


http://static.howstuffworks.com/gif/diet-apples.jpg


- فوائد التفاح:
1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.


http://www.elwaha-dz.com/images/pomme1.jpg


- استخدامات التفاح:
- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.

- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:
- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.
- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.


http://news.bbc.co.uk/olmedia/1340000/images/_1343502_apples300.jpg


* تحذيرات مع ثمرة التفاح:
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى

والسلام عليكم ...اتمنى ان لا تنسونا من الدعاء

زياد
08-04-2007, 20:30
جزاك الله خيرا على المعلومة القيمة و بارك الله فيك

abdelkader
08-04-2007, 23:17
وانتم من اهل الجزاء اخي ومشكور على المرور الطيب

خادمة الحبيب
12-04-2007, 00:21
بارك الله فيك أخي على المعلومة القيمة و جزاك الله عنا كل خير

abdelkader
13-04-2007, 23:09
وانتم من اهل الجزاء وشكرا على المرور الطيب

hassan_1677
09-08-2007, 20:07
شكرا على الموضوع
لدي تساؤل حول خل التفاح ماهي فوائده وهل يؤثر على القلب ؟

hassan_1677
10-08-2007, 18:16
لدي تساؤل حول خل التفاح ماهي فوائده وهل يؤثر على القلب ؟

abdelkader
23-08-2007, 12:27
ساوافيك أخي بالجواب إن شاء الله تعالى

أشرف
23-08-2007, 23:35
بارك الله فيك أخي على الموضوع جعله الله في الميزان المقبول

abdelkader
24-08-2007, 11:34
مشكورين إخوتي على المرور الطيب

والله الموفق