التوتر سبب تساقط شعر السيدات

[المحسن]

أكد باحثون من جامعة واشنطن الأمريكية أن المرأة هي أكثر تأثراً بالتوتر والأحزان مقارنة بالرجل، موضحين أن هناك أجزاء معينة في الجسم تكون أكثر تأثرا وتنعكس عليها مشاعر التوتر والقلق بشكل خاص.

فما هي هذه الأجزاء؟

إن مشاعر القلق تؤثر بشكل خاص على العينين والمنطقة المحيطة بهما، والتي تعتبر منطقة حساسة من وجه المرأة، وتتمثل هذه التأثيرات في تقشير طبقة الجلد السطحية، وظهور طبقة رقيقة جدا تجعل العين عرضة للتأثر بالعوامل المحيطة من تلوث وأشعة الشمس، ومع مرور الوقت تظهر علامات الشيخوخة والتقدم في السن. كما يؤثر الغضب والتعصب بشدة على الحاجبين، وسرعان ما يؤدي إلي ظهور تجاعيد وخطوط دائمة يصعب التخلص منها بسهولة.

أبحاث صينية

أثبتت أبحاث صينية حديثة أن خطوط وتجاعيد ما بين الحاجبين تؤدي أيضا إلى ثقل عمل الجهاز الهضمي. وان التوتر الشديد يؤذي الأنف والخدين حيث يعمل على تنشيط مرض جلدي اسمه «روزاكيا»، وهو ما يسبب ظهور الشرايين الحمراء على الخدين والأنف، وتصاحب هذا المرض أعراض مؤلمة مثل الإحساس بالحرارة بسبب تدفق الدم السريع، وهو ما يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية.

في جامعة هارفارد

بالنسبة للثة فقد أكدت الدراسات التي أجريت في جامعة هارفارد أن 45% من الأشخاص الذين يشعرون بالغضب والوحدة هم أكثر عرضة لالتهاب اللثة بسبب ارتفاع هرمون الأنسولين الذي يؤدي إلى التهاب أغشية اللثة الرقيقة! وبالنسبة لـ»حب الشباب» فقد تبين أن الشابات هن أكثر الشرائح العمرية تعرضا لظهور «حب الشباب» والبثور في منطقة الجبهة وحول الفم والأنف، وذلك بسبب القلق والتوتر، والسبب الرئيسي لظهور هذه الحبوب هو زيادة نسبة هرمون خاص يجعل البشرة دهنية أكثر، وتظهر البثور حين تبقى البكتيريا فترة طويلة على سطح البشرة، ومن هذا المنطلق ينصح بغسل الوجه باستمرار إذا كانت بشرتك دهنية.

التوتر العصبي الشديد

يؤدي إلى سقوط الشعر المفاجئ، وذلك بسبب ضعف الأوعية الدموية التي تقوم بتوصيل الغذاء إلى فروة الرأس، ويؤدي ذلك إلى جفاف الفروة وتقشرها وتكون القشرة على شكل شرائح. كما يسبب الشعور بالحزن والاكتئاب انحناء الظهر نتيجة لهبوط الدوافع المعنوية، ويؤدي تراكم هذه المشاعر إلى حدوث تغير في شكل العمود الفقري.

[محبة العدل والإحسان]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


نعم أخي الفاضل أكرمك الله وبارك الله بك على هدا الطرح القيم


ومن أهم اسباب تساقط الشعر هي


إن أكثر ما تشتكي منه المرأة هذه الأيام هو تساقط الشعر، وقد أثبتت الأبحاث أن أكثر النساء يتعرضن حاليا لتلك المشكلة، ومن كل فئات الأعمار على حد سواء، وتزداد الحالة مع مرور الوقت.

لكن السؤال المطروح الآن هو: ما أسباب تساقط الشعر؟ وما العوامل المساعدة التي أدت إلى هذه المشكلة؟
وتتفق أقوال الخبراء في جميع أنحاء العالم على أن السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى تساقط الشعر هو سوء التغذية، ونقص عامل الحديد والحامض الأميني (لابسين) الذي يكون في الدم ومن ثم يغذي بصيلة الشعر، إذ يؤدي نقصه إلى سقوطها ويمكن إثبات ذلك عند فحص الدم، حيث يمكن تفادي تفاقم تلك المشكلة بزيادة نسبة الحديد عن طريق التغذية السليمة أو أخذ حبوب الحديد البديلة مع الانتباه جيدا إلى التعويض عن نقص الحديد الناتج عن النزف في أثناء فترة الولادة والحيض.


العوامل الوراثية

والعوامل الأخرى المتسببة في تساقط الشعر، أما أن تكون عوامل وراثية وتلعب فيها الجينات دورا رئيسيا أو التقدم في السن.


المواد الكيميائية

وغالبا ما تحتوي المواد المستخدمة في تلوين الشعر وتسريحه على مواد كيميائية ضارة على فروة الرأس واستخداماتها المتكررة والخاطئة تؤثر تأثيرا مباشرا على بصيلة الشعر، ويمكنك استخدام الصبغات غير الدائمة التي تمنحك النعومة واللمعان لفترة مؤقتة لتخفيف تكرار صبغات الشعر الدائمة.


الحالة النفسية

تؤدي بعض الحالات النفسية إلى تساقط الشعر وفي بعض الحالات يلجأ المريض إلى شد شعره، بطريقة غير مقصودة أو حك مكان معين من الرأس مما يسبب سقوط الشعر وتعرضه للصلع.


الأمراض وبعض الأدوية

هناك بعض الأمراض تستخدم في علاجها المواد الكيميائية مثل السرطان الذي يسبب تساقط الشعر والإصابة بالصلع، وكذلك إصابة الغدة الدرقية وبعض الأدوية الهرمونية والأسبرين.


علاج تساقط الشعر
إن من الطبيعي جدا سقوط 100 شعرة في اليوم الواحد وعمر شعرة الرأس يمتد من سنتين إلى سبع سنوات، وأفضل وسيلة لتقوية بصيلات الشعر هي الغذاء الجيد الغني بالخضار والفواكه وبالحديد، والاعتناء جيدا بالشعر وغسله وتنظيفه من الدهون والأوساخ العالقة باستخدام منتجات جيدة، والعناية الفائقة بالشعر مثل عمل بعض أنواع حمامات الزيت لتغذية وتدليك فروة الرأس، حسب نوع الشعر إذا كان دهنيا أو جافا، وعدم استخدام مجفف الشعر بصورة مكثفة والاكتفاء بتجفيفه عن بعد أو تركه يجف بصورة طبيعية، وعدم تعريض الشعر لتقلبات الطقس مثل أشعة الشمس الحارقة أو الغبار.

وعدم استخدام الأدوية التي تعرض في الأسواق لإنبات الشعر أو منع سقوطه إلا بعد استشارة الطبيب.

وقص أطراف الشعر عند الحاجة إلى ذلك للتخلص من تقصف الشعر، والتأكد من عدم إصابة فروة الرأس بأي نوع من الالتهابات أو الإصابة بالقشرة، كما يجب علاجها سريعا.

واستخدام أدوات تمشيط الشعر الخاصة بك فقط حتى لا تصاب فروة الرأس بأمراض معدية مثل الثعلبة.

وعدم اللجوء إلى الجراحة في أشد الحالات ويجب استشارة الطبيب عندما يزيد سقوط الشعر عن المعدل الطبيعي.


شعر جميل وكثيف

إن آخر حلول الجمال هي الشعر المستعار الذي يركب مع الشعر الطبيعي لإعطاء الشعر ثقلا وكثافة كما هو الحال مع الممثلات العالميات، وهذا متوافر حاليا في جميع صالونات التجميل ليحقق جزءا من حلمك الذي يبدو شعرك طبيعيا.


الشعور بالراحة

إن هذه الوسيلة هي الأضمن للحصول على الشعر الكثيف من دون اللجوء إلى المواد الكيميائية أو جراحات التجميل، ويمكن تمشيط الشعر المستعار وصبغه إذا كان طبيعيا مع باقي الشعر والاحتفاظ به لمدة 7 أشهر.

[المحسن]

حياك الله اختي الغالية على موضوعك

[المحسن]

عاملي شعرك برفق حتى لا يتمرد عليكِ

لكي تحافظي على شعرك وتمنحيه الصحة يجب عليك إتباع طرق العناية الأساسية بالشعر:

يستلزم الشعر الدهني مراعاة الأُمور التالية لأجل العناية به :

ـالاهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة ، وما يعلق به من أتربة وقاذورات تسئ إلى منظره. وليكن ذلك أسبوعيّاً وبمعدل مرتين إلى ثلاث مرات.

ـ يفضل استعمال أنواع الشامبوهات التي تحتوي على الليمون أو البيض. وللتقليل من تراكم الدهون بالشعر، وبالتالي تقليل فرصة اتساخه، يراعى شطف الشعر من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل ( ملعقة خل كبيرة تضاف إلى لتر ماء.) ـ يجب ملاحظة أن الإفراط في تناول بعض المأكولات يمكن أن يزيد من إفراز الدهون بفروة الرأس، ولذا يجب الإقلال منها، وهذه مثل : الأطعمة الحريفة بوجه عام، والتوابل والبهارات ، والشوكولاتة، وكذلك المشروبات الساخنة جداً.

ـ يراعى أن يُمشّط الشعر بهدوء، لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس ، ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون.

يحتاج الشعر الجاف إلى الآتي:

ـ عدم الإكثار من غسله، حتى لا يفقد ما به من دهون قليلة، فيزداد جفافاً يكفي غسله بمعدل مرة واحدة كل أسبوع.

ـ احذري تماماً استعمال الشامبو السيئ لأن كثرة استعمال الشامبوهات عامة تجعل الشعر جافاً فما بالك إذاً بالسيئ منه !.

وأفضل أنواع الشامبو لغسل الشعر الجاف هي المحتوية على زيت الزيتون أو الجليسرين.. أو استخدام الشامبوهات الخاصة المحتوية على الزيت أو اللانولين.

ويعد تدليك فروة الرأس من وقت لآخر سواء أثناء غسل الشعر أو التمشيط خطوة هامة جداً للعناية بالشعر الجاف لأنها ببساطة تعمل على تنشيط الدورة ، ممّا يزيد من ورود الدم للغدد الدهنية ، ويزيد بالتالي من نشاطها في إفراز الدهون.

ـ حمام الزيت :

هذه وصفة قد تكون قديمة لكنها مفيدة جداً للتغلب على جفاف الشعر.. وهي عمل تدليك لفروة الرأس والشعر بأحد الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون ، أو زيت الذرة ، أو زيت اللوز أو زيت الخروع، وذلك بعد غسل الشعر ، ثم القيام بلف منشفة ( فوطة ) دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة.

ومن أفضل الزيوت الطبيعية زيت الذرة التي يمكن استعمالها للشعر لأنه يتخلل الشعر بطريقة أقوى من غيره من الزيوت.وهذا يخالف الاعتقاد الشائع بأن زيت الزيتون هو الأفضل.

اجتنبي سيدتي الإساءة إلى الشعر في ضوء ما سبق, فهو نعمة من الخالق عز وجل جعلها زينة لنا ومبتكرات التجميل الصناعية تسيء إليه كثيرا وإذا أردت أن تغذيه وتحافظي عليه فيجب الاعتماد على مثل هذه الوسائل الطبيعية.

[محبة العدل والإحسان]

أكرمك الله أخي الفاضل المحسن وبارك الله بك على هده المعلومات الدهبية أثابك الله الفردوس الأعلى