http://alrafi3.com/forum/uploaded/2694/kasbiya.jpg
ÇáÞáÞÇÓ Ãæ ÇáÈØÇØÇ ÇáÞÕÈíÉ ãä ÇáÎÖÑ ÇáÊí ÊÖÈØ ÇáÓßÑ ÈÇáÏã áßäåÇ ãÊåãÉ ÈÅÍÏÇË ÇáÛÇÒÇÊ Ýí ÇáÃãÚÇÁ æåÐå ÇáÊåãÉ áíÓÊ ÕÍíÍÉ Èá Úáì ÚßÓ Ðáß Ýåí ÊÞæí ÇáÈÇßÊíÑíÇ ÇáÕÏíÞÉ
íØáÞ ÇÓã ÇáÈØÇØÇ ÇáÞÕÈíÉ Úáì åÐÇ ÇáäÈÇÊ Ýí ÇáãÛÑÈ äÙÑÇ áÊÔÇÈåå ãÚ ÌÐæÑ ÇáÞÕÈ¡ æåí ÊÓãíÉ íãßä Ãä íÄÎÐ ÈåÇ áÃäåÇ ÚÑÈíÉ ÓáíãÉ æáÃäåÇ ÊÎÖÚ ááÃÓÇÓ ÇáÚáãí¡ æäÈÇÊ ÇáÞáÞÇÓ ÇáÈØÇØ ÇáÞÕÈíÉ ãä ÇáäÈÇÊÇÊ ÇáÎÑíÝíÉ ÈÇãÊíÇÒ¡ æíßæä Ýí ÔåÑ ÃßÊæÈÑ Åáì ÔåÑ ÏÌäÈÑ æíÊÒÇãä äÈÇÊ ÇáÞáÞÇÓ ãÚ ÇáÈØÇØÇ ÇáÍáæÉ æÇáÑãÇä æÇáÍæÇãÖ æÇáÓÝÑÌá æÇáÈáæØ.
æÊÚÊÈÑ ÇáÈØÇØÇ ÇáÞÕÈíÉ Ãæ ÇáÞáÞÇÓ ãä ÇáÎÖÑ ÇáÚÇáíÉ ÇáÞíãÉ ÇáÛÐÇÆíÉ äÙÑÇ áÊÑßíÈåÇ¡ ãä ÍíË ÊÚÊÈÑ ãä Ãåã ÇáãÕÇÏÑ áÓßÑ ÇáÅäæáíä ÇáÐí íÕäÝ ãÚ ÇáÃáíÇÝ ÇáÛÐÇÆíÉ ÇáãÊÎãÑÉ¡ æíÒæÏ åÐÇ ÇáÓßÑ ÇáãÑßÈ ÇáÐí íÊßæä ãä ÌÒíÆÇÊ ÇáÝÑíßÊæÒ ÇáÈÇßÊíÑíÇ ÇáÕÏíÞÉ Ýí ÇáÞæáæä ÈÇáØÇÞÉ æåæ ãÇ íÚÑÝ ÈÍÇÏË ÇáÈÑæÈíæÊß¡ æäÚáã Ãä åÐå ÇáÈÇßÊíÑíÇ ÊÓÊÚãá ÓßÑ ÇáÅäæáíä æÈÚÖ ÇáãßæäÇÊ ÇáÃÎÑì æãäåÇ ÇáÃãáÇÍ ÇáãÚÏäíÉ ãËá ÇáãäÛäíÒ. æÈÇßÊíÑíÇ ÇáÈíÝíÏæÓ ÊÚÊÈÑ ãä ÇáÚæÇãá ÇáÈÇíæáæÌíÉ ÇáÊí ÊÍÝÙ ÇáÌÓã ãä ßËíÑ ãä ÇáÇÖØÑÇÈÇÊ ÇáÝÇíÒíæáæÌíÉ Úáì ãÓÊæì ÇáÞæáæä. æãä åÐå ÇáÇÖØÑÇÈÇÊ Ýåí ÊÎÝÖ ãä ÇáßæáíÓÊíæÑá ÇáÎÈíË LDL Ýí ÇáÏã. æíÚÊÈÑ ÓßÑ ÇáÅäæáíä ãä ÇáÚæÇãá ÇáÊí ÊäÔØ ÈÇßÊíÑíÇ ÇáÞæáæä áÊäÊÌ ÈÚÖ ÇáãÑßÈÇÊ æãäåÇ ÇáÍãÖíÇÊ ÇáÏåäíÉ ÇáÞÕíÑÉ ÇáÓáÓáÉ æÇáÊí ÊÓÇÚÏ Úáì äãæ ÈÇßÊíÑíÇ ÇáÈíÝíÏæÓ. æíÞÊÑä åÐÇ ÇáÍÇÏí ÈÇáÍÇáÉ ÇáÕÍíÉ¡ ÝßáãÇ ßÇäÊ ÇáÈÇßÊíÑíÇ ÇáÕÏíÞÉ ãÑÊÝÚÉ ßáãÇ ßÇä ÇáÔÎÕ ÈÕÍÉ ÌíÏÉ.
æÊÍÊæí ÇáÈØÇØÇ ÇáÞÕÈíÉ Úáì ÇáÈæÊÓíæã æÇáÝÇíÊãíä C æåí ÇáÚäÇÕÑ ÇáÊí íÍÊÇÌåÇ ÇáãÕÇÈæä ÈÇÑÊÝÇÚ ÇáÖÛØ æÇáÓßÑí, æãÚ ÇáäÓÈÉ ÇáÚÇáíÉ ãä ÇáÃáíÇÝ ÇáÛÐÇÆíÉ ÝÅä ÇáÈØÇØÇ ÇáÞÕÈíÉ Êßæä ãä ÃÍÓä ÇáÃÛÐíÉ ááãÕÇÈíä ÈåÐå ÇáÃãÑÇÖ. æäÙÑÇ áÃåãíÉ ÇáÚäÇÕÑ ÇáÛÐÇÆíÉ ÇáÊí ÊÍÊæí ÚáíåÇ ÇáÈØÇØÇ ÇáÞÕÈíÉ Ýåí ÊÏÎá Öãä ÇáÃÛÐíÉ ÇáÊí ÊÚíÏ ÊæÇÒä ÇáÌÓã æÊÓÇÚÏ Úáì ÖÈØ ÇáÓßÑ æÎÝÖ ÇáÖÛØ ÇáÏãæí æÊäÙíÝ ÇáÞæáæä æÊäÔíØ ÇáÌåÇÒ ÇáåÖãí.
æÇáÈØÇØÇ ÇáÞÕÈíÉ ÊÏÎá Ýí ÊÛÐíÉ ÇáãÕÇÈíä ÈÇáÓßÑí æÇÑÊÝÇÚ ÇáÖÛØ æÇáßæáíÓÊíÑæá æÇáÅãÓÇß æÝÞÑ ÇáÏã æÂáÇã ÇáãÝÇÕá æÊÓæÓ ÇáÃÓäÇä æÊÓÊåáß ßÚÕíÑ ØÇÒÌ Ãæ ßÔÑÈÉ Ãæ ßÎÖÑÉ¡ æíÌÈ ÇÎÊíÇÑ ÇáÈØÇØÇ ÇáÞÕÈíÉ ÇáØÑíÉ æÃáÇ Êßæä ãÑ ÚáíåÇ æÞÊ Øæíá áÊÕÈÍ áíäÉ Ãæ ãÊÚÝäÉ.