استنشاق زيت النعناع ينهي الصداع في 10 دقائق

[إسلامية الفاروق]

بسم الله الرحمان الرحيم

لاحتوائه على المادة الفعالة في أقراص "البنادول"

استنشاق زيت النعناع ينهي الصداع في 10 دقائق


أكدت الدكتورة قدرية الديب أستاذة العقاقير المشارك في كلية الصيدلة في جامعة الملك سعود أن استنشاق زيت النعناع ينهي الشعور بآلام الصداع في غضون عشر دقائق على الأكثر و يسهم بشكل كبير في تخفيف ألم الشقيقة والصداع النصفي لاحتوائه على مادة "أسيتاميوفين" وهي المادة الموجودة في الأقراص المستخدمة في علاج الصداع مثل "البنادول".

وأرجعت الدكتورة قدرية، السبب في ذلك إلى أن زيت النعناع يعمل على توسيع الشعب مما يؤدي إلى استرخاء الجسم والشعور بالراحة وبالتالي إنهاء الإحساس بآلام الصداع، كما أن هذه الطريقة تفيد أيضا في حالات الصداع النصفي.

وأبانت أستاذة العقاقير أن دراسة ألمانية طبية أثبتت أن 10 في المائة من محلول " زيت النعناع" في الكحول تساوي فاعلية ألف ملجم من مادة "أسيتامينوفين" وهي المادة المكونة للأقراص المستخدمة في علاج الصداع مثل " تمبرا، تيلينول، بانادول- أدول".

وفيما يخص طريقة استخدام "زيت النعناع" أضافت الدكتورة قدرية الديب أنه تؤخذ كمية قليلة من عبوة زيت النعناع الأصلي ثم تستنشق لمرة واحدة من خلال فتحتي الأنف بشرط ألا يبالغ المريض في عملية الاستنشاق لفترة طويلة، وسيشعر الشخص الذي يعاني آلام الصداع بتحسن سريع خلال عشر دقائق على الأكثر، لافتة إلى أن هذه الطريقة مجربة على أشخاص كثيرين ونتجت عنها آثار ايجابيه بشكل سريع. ووصفت الدكتورة قدرية زيت النعناع الجيد للاستخدام بأنه يتميز بأنه إما أن يكون عديم اللون أو لونه أصفر فاتح أو أصفر مخضر إضافة إلى أن رائحة النعناع فيه نفاثة.

ورغم أن زيت النعناع يعمل على إنهاء الصداع تماما في غضون دقائق عند استنشاقه بالطريقة و الكميات المسموح بها، إلا أن له استخدامات أخرى عندما يوضع على الجلد، وفقا للدكتورة قدرية الديب، فهو يعمل كذلك على تخفيف الأنفلونزا كما أنه يزيل التعرق ويفرز الصفراء وينهي تشنج العضلات وزادت :" عند خلط 10 في المائة من زيت النعناع مع 10 في المائة من زيت لافندرا في كمية قليلة من الكحول ومن ثم عمل (مساج) من هذا الخليط في أسفل الرأس و الرقبة فإن ذلك يسهم في إزالة الصداع".

وشددت على ضرورة ابتعاد الحوامل والأطفال عن استعمال زيت النعناع وعللت ذلك بأن زيت النعناع يحدث التقلصات في الرحم للحوامل في حال استخدامهن له أما الأطفال فتركيز زيت النعناع لهم يعتبر كبيرا لذلك لا يصح استخدامه لهؤلاء الأشخاص.

[hassan_1677]

اكيد اختي النعناع مفيد ،لكن في المغرب النغناع خطير على صحة الناس لكونه يرش بالمبيدات الكيماوية وقد يسقى في بعض المناطق بالماء الملوث خاصة في ضواحي مدينة البيضاء .والله اعلم

[سهيل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك أختي الكريمة

معلومات صحية جد مفيدة

[سهيل]

اكيد اختي النعناع مفيد ،لكن في المغرب النغناع خطير على صحة الناس لكونه يرش بالمبيدات الكيماوية وقد يسقى في بعض المناطق بالماء الملوث خاصة في ضواحي مدينة البيضاء .والله اعلم

صحيح أخي حسن
كل ما تنبته الأرض تستعمل فيه مبيدات واسمدة كيماوية

لكن لازالت توجد ضيعات صغيرة تنتج الخضروات وغيرها بطريقة طبيعية لكنها لا تكفي

وأنصح من لديه حديقة منزلية ولو صغيرة أو سطح متسع أن يزرع فيهاالأعشاب التي تستهلك بكثرة وأهمها النعناع والبقدونس والكرفس والقزبر وحتى الطماطم
وأن يتجنب المبيدات والأسمدة إلا ما كان طبيعيا منها

وبخصوص النعناع فإنه يوجد في الأسواق نوع يبدو رديئا لكنه هو الأفضل
وعلامته:
- فروع قصيرة دلالة على غياب الأسمدة الكيماوية وانتظام السقي
- أوراق متقبة دليل على عدم استعمال مبيدات حشرية لأن التقوب تشكلها يرقات الفراش
- أوراق خضراء داكنة ومجعدة دليل على تعرضها لكمية كبيرة من الضوء ودليل على كفاءة عالية في عملية التركيب الضوئي : photosynthese
- نهايات خضراء غير مصفرة دليل على حداثة الجني

شخصيا لا أكثر من النعناع لكني أزرعه




ومرحبا بمن أراد كأس شاي منعنع وطبيعي مائة بالمائة



أما الأخت حماس فقد تحدثت عن زيت النعناع وهو مستخلص آمن حتى لو كان النعناع غير طبيعي

[أم رغد]

شكرا لك أختي على الموضوع وعلى المعلومات المفيدة

ولكني الان أعيش في بلد غير بلدي الشاي فيه ليس كالشاي المغربي الاصيل

وكلمة لكل المغاربة * شربو اتاي مع راسكم راه حنا موحشينو*

[إسلامية الفاروق]

أخي سهيل سلمت يمناك علي المداخلة الطيبة منك


وشرفني مرور الجميع