قـضـــــم الأظـــافر

**hasnaa** · 12-04-2007, 13:40

من العادات القهرية الشائعة في الطفولة وبين الكبار، و كثير ممن يقضمون أظافرهم يستمرون في قضمها بصورة
متكررة بحيث تبدو الأظافر قبيحة أو تدمى، ومعظمهم لا يستطيعون التخلص من تلك العادة مع التقدم في العمر.
يرى العديد من العلماء أن هذه العادة مصاحبة لمظاهر القلق الذي ينتاب بعض الأطفال، ما يدفعهم لوضع شيء في أ
فواههم فيضعون أظافرهم، وغالباً مايخجل الطفل الذي يقضم أظافره من الناس، و يظهر عليه الارتباك والقلق في
المواقف الاجتماعية. وكما أن قضم الأظافرتعد هذه العادة أكثر العادات العصبية سوءاً ويمارسها حوالي 30% من الأطفال
من 7 –10 سنوات، وقد تستمر هذه العادة عند البلوغ وهي عادة لا خطورة منها ولكن في بعض الحالات القليلة قد يتطلب
الأمر وقفة واستشارة طبيب متخصص إذا كان الطفل يقضم أظافره متعمداً ومتسبباً في جروح في أطراف أصابعه.
عادة قرض الأظافر هي بالفعل عادة سيئة، ولكنها بسيطة ويمكن أن تستمر إلى سن الرشد، وكل ما عليك أن تعمليه
هو تجنب إظهار الانزعاج واحذري التعنيف لأنه يزيد من خوف الطفل الذي يشعر بالقلق، ويعجز عن إراحة يديه. ولا توجد
طريقة فعالة لتخليصه من هذه العادة كارتداء الكفوف في الليل أو طلي الأظافر بمادة مُرّة أو حرّيفة.ويعتقد علماء النفس
أن الطفل الذي يقضم أظافره هو طفل بشكل عام حيوي كثير الحركة وقليلا ما يعبر عن مشاعره. لذلك يصبح قضم
الأظافر مجرد تفريغ حركي وتصرف غريزي مثل مص الإبهام. وعادة ما تهدأ حالته المتوترة بعدها. اما إذا قرض الطفل
ظفره حتى التهليل وسبب لنفسه جروحا جلدية فيصبح القلق مبررا لأن هذا القرض قد تحول إلى عدوانية ضد الذات،
وعادة يحتاج الطفل عندها الى مساعدة نفسية من قبل أخصائي نفسي.
أسباب قضم الأظافر:-
عدم العناية بأظافر الأطفال: عندما تكون أظافر الطفل غير مقصوصة أو ذات حواف بارزة تزعجه فيلجأ، ببساطة إلى القضم بديلاً عن القص، فتصبح عادة له إذا لم نحرص على العناية بأظافره وتقليمها باستمرار.
تقليد الآخرين: وجود نماذج تمارس سلوك قضم الأظافر حول الطفل، قد يؤدي إلى قيامه بتقليد تلك العادة، و بالتالي اللجوء إليها في بعض المواقف، إلى أن تصبح عادة لا يستطيع التخلص منها.
التوتر والقلق: عندما يشعر الطفل بالتوتر والقلق، قد يلجأ لوضع أظافره في فمه والعض عليها ثم قضمها، وشعوره بالراحة وإشباع دوافعه الانفعالية لدى قيامه بهذه الممارسة، يؤدي إلى تكرارها. واللجوء إليها باستمرار كلما شعر بالتوتر والقلق.
توبيخ الطفل أو السخرية من سلوكه: ردة فعل المربي تلعب دوراً هاماً في مساعدة الطفل على التخلص من تلك العادة أو استمرارها، فعندما يقوم المربي بنهر الطفل أو عقابه أو تكون ردة فعله عنيفة، كالغضب والصراخ عندما يراه يقضم أظافره، فإن هذا السلوك قد يثبت أو يزداد لدى الطفل، أو يؤدي به إلى الانسحاب لمتابعة سلوكه، و يحدث هذا أيضاً عندما نسخر من الطفل لدى رؤيتنا له يقضم أظافره. .
استخدام القفاز أو وضع مادة مرة المذاق على إصبع الطفل: لأن الإجراء يعد من الإجراءات العقابية التي قد تؤدي إلى إصرار الطفل وتمسكه بتلك العادة تعبيراً عن رفضه هذا النوع من العقاب.
ماذا يفعل المربي؟
تقليم أظافر الطفل: المحافظة على أظافر الطفل مقصوصة، و عدم ترك حوافها خشنة، حتى لا يجد سبباً لقضمها بأسنانه.
مناقشة الطفل: التحدث مع الطفل ومناقشته لتعريفه مساوئ هذه العادة، مثل شكل أظافره والخجل أمام الآخرين وتعرضه أحياناً للسخرية، فقد يؤدي التحدث مع الطفل إلى إقناعه بضرورة الإقلاع عن تلك العادة، وبالتالي يجعل العلاج أسهل.
الملاحظة: مراقبة الطفل لمعرفة الأوقات والمواقف التي يقوم بها بقضم أظافره، يسهل عملية العلاج، وإذا كان الطفل أكبر سناً يمكن أن يتم توجيهه إلى تسجيل المرات التي يقضم فيها أظافره، وماذا كان يفعل قبل ذلك، ليقوم بحصر المواقف التي تسبق قضمه أظافره.
تجنب العقاب: التأنيب والعقاب يؤديان إلى شعور الطفل بالخجل من ممارسته تلك العادة، مايؤدي إلى تفاقمها بدلاً من إيقافها.
التشجيع: بعد ملاحظة الطفل ومعرفة عدد مرات قيامه بالسلوك، قم بتشجيعه عندما تمر فترة طويلة على عدم ممارسته القضم.
التجاهل: تجاهل سلوك قضم الأظافر ولا تلفت انتباه الطفل إليه إذا لم ظهر أكثر من مرة.
ممارسة الأنشطة: عند انشغال الطفل بأنشطة مفيدة يشغل بها يديه، لا يلجأ إلى قضم أظافره، إضافة إلى أن ألعاب الصلصال والرمل والماء والعجين تقلل من توتر الطفل و تشاغله عن قضم أظافره.
التقليل من توتر الطفل: ابحث عن الأسباب التي تؤدي إلى توتر الطفل في البيت أو في المدرسة، وحاول التقليل قدر الإمكان من التوترات المحيطة به.
تـكــــوين الاظــافر
تتكون الاظافر اساسآ من المادة البروتينية الخاصة بالجلد والتي تعرف بـ الكيراتين keratin ، وهذه المادة تحتوي على 15% من وزنها ماء بجانب نسبة من الاملاح المعدنية ، ولا يشكل الكالسيوم في تكوين الاظافر أهمية كبيرة وإن كان يتدخل في بعض العمليات الحيوية التي قد تساعد في قيام بعض اجهزة الجسم الاخرى بوظائف هامة ، وينعكس ذلك بصورة غير مباشرة على نمو الاظافر ، وهكذا يتضح أن العلاقة بين الكالسيوم و نمو الاظافر علاقة غير مباشرة ، ولكن عند حدوث نقص في الكالسيوم ( وهذا يحدث غالبآ مع نقص فيتامين د ) فإن الشعر والأظافر قد تفقد بعض مرونتها مما يؤدي إلى سهولة تكسرها
ينمو الاظفر كل يوم بمعدل 0.1 مليمتر ، انه أنه بحاجة من 4 – 6 شهور ليتجدد بالكامل، وقد تستغرق اظافر القدم عاما كاملا لتجديد نفسها
الاظافر الصحية تبدو ناعمة ملساء مستديرة استدارة طفيفة وصلبة ولا يوجد بها حواف أو اخاديد، كذلك هي موحدة في اللون وخالية من البقع أو تغير في اللون
منقول