نصائح ذهبية
· لا تعطي الطفل الحلوى والشيكولاتة إلا بعد الوجبات مباشرة، حتى لا تفسد الشهية.
· تجنبي إعطاء الطفل المشروبات والمأكولات المثلجة؛ لما تسببه من اضطرابات معدية ومعوية بالإضافة لاحتوائها على الكافيين الذي يسبب الأرق.
· تجنبي إعطاء الطفل الأغذية المحفوظة لاحتوائها على المواد الحافظة المضرة بنمو أجهزة الطفل مثل الكبد والكلى.
· تجنبي إعطاء الطفل لحوم الحيوانات الصدفية مثل الجمبري أوالكابوريا وأم الخلول، لما تسببه من الإسهال والقيء والحساسية الجلدية.
· أفضل الفواكه المناسبة للطفل هي الكمثرى، والموز والبرتقال والتفاح؛ وذلك لأنها سهلة الهضم. ويراعى عدم إعطائها بين مواعيد الوجبات حتى لا تضعف الشهية.
· يجب التنويع في أصناف الأكل من يوم لآخر؛ منعا للسأم وضعف الشهية.
· تجنبي تغذية الطفل دون إرادته حتى لا يكره الطعام؛ فربما يكون به مانع مرضي مثل التهاب اللثة، أو في مرحلة التسنين، أو التهاب الحلق.
· حتى نهاية العام الأول؛ تجنبي إعطاء الطفل حليب البقر، التوابل والبهارات، والمكسرات، وزلال البيض.
ختاماً..
عزيزتي الأم الحنون لا بد أن أنبهك لضرورة الصبر واحتساب أجر هذه المشقة، فالأمر يحتاج لوقت وصبر، وصدق الله العظيم حين وصف ميلاد الصغير، وحمله، ورعايته بلفظ "كرهًا".